خانه » آشپزی » آموزش کامل طرز تهیه خوراك كلم بروكسل

تبلیغات

مجتمع فنی تهران نمایندگی ونک

تبلیغات

تبلیغات

آموزش کامل طرز تهیه خوراك كلم بروكسل

تاریخ ارسال مطلب : 23 اردیبهشت 1395

آموزش کامل طرز تهیه خوراك كلم بروكسل

خوراك كلم بروكسل , طرز تهیه خوراك كلم بروكسل , پخت غذای خوراك كلم بروكسل

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراك كلم بروكسل را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای خوراك كلم بروكسل :

گوشت چرخ كرده گوساله يا مرغ یا گوسفند : یک کیلو

هويج درشت : ۲ عدد

كلم بروكسل : ۱۰ الي ۱۲ عدد

نمك و فلفل سياه : به مقدار لازم

پياز داغ  يا يك عدد پياز : ۲ قاشق سوپخوري

رب گوجه فرنگي : ۱ قاشق غذا خوري

سیر : ۱ حبه

طرز تهيه خوراك كلم بروكسل :

معمولاً همه عادت كرده اند از كلم بروكسل براي تزئين استفاده كنند اما در اينجا من با استفاده از هويج و گوشت چرخ كرده تهيه يك خوراك فوري و خوشمزه از اين سبزي را برايتان مينويسم .برگهاي پلاسيده كلم بروكسل را جدا كنيد وهويج را به شكل مورب حلقه حلقه كنيد ظرف  پر از آبي را روي شعله بگذاريد بعد از اينكه جوش آمد كلم بروكسل و هويج را در آب بريزيد و در آخر نمك بزنيدوصبر كنيد تا پخته شود .بعدگوشت چرخ كرده را با يك عددپياز خرد شده و سير و روغن زيتون كمي تفت دهيد سپس نمك و فلفل و زردچوبه و يك ليوان آب و رب گوجه فرنگي اضافه كنيدوزماني كه آب آن تبخير شد و گوشت پخته شد شعله را خاموش كنيد .در اين هنگام امتحان كنيد هويج و كلم بروكسل نيز پخته است روي صافي بريزيد تا آب آن جدا شود بعدهويج ها را دايره وار به شكل گل آفتابگردان بچينيد و يك لايه گوشت در وسط آن وكلم بروكسل را در وسط اين گل بگذاريدکه يك تزئين ساده و زيبا و اشتها برانگيز شود. اين غذا ظرف ۳۰ دقیقه درست شده و يك غذاي فوري و خوشمزه است . دوستان دانشجو و افرادی که فرصت کمی برای تهیه غذا دارند این غذا را امتحان کنند .

 خوراک فصلی , طرز تهیه خوراک فصلی , پخت غذای خوراک فصلی

منبع : ashpazierangin

آموزش کامل طرز تهیه خوراك كلم بروكسل


این مطلب مفید بود ؟
اشتراک گذاری مطلب
ad ad
باز نشر مطالب تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات