خانه » آشپزی » آموزش کامل طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

27 esfand 9

مجتمع فنی تهران نمایندگی ونک

آموزش کامل طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

آموزش کامل طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

پخت مرغ سوخاری بدون روغن,طرز درست کردن مرغ سوخاری بدون روغن

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مرغ سوخاری بدون روغن خوشمزه و مناسب برای کسانی که مرغ سرخ کرده برایشان مضر است.

آماده سازی : 30 دقیقه | پخت : 60 دقیقه

 آموزش کامل طرز تهیه کباب کوبیده مرغ آموزش طبخ کوبیده مخصوص مرغ

مواد لازم جهت تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

ران مرغ  :  8 عدد

روغن زیتون  :   3 قاشق غذاخوری

رزماری خرد شده  :  1 قاشق چایخوری

آویشن خرد شده  :  1 قاشق چایخوری

پودر سوخاری  :  1 فنجان

پودر سیر  :  1/2 قاشق چایخوری

پودر پیاز  :   1/2 قاشق چایخوری

پونه  :  1/2 قاشق چایخوری

جعفری  :  1 قاشق غذاخوری

نمک  :  1 قاشق چایخوری

پنیر پارمزان  :  2/3 فنجان

عسل برای سس  :  4 قاشق غذاخوری

سرکه سیب برای سس  :  4 قاشق غذاخوری

سیب آب گرفته شده برای سس :   2 قاشق غذاخوری

 آموزش طرز تهیه دلمه مرغ با كرفس و قارچ

طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

فر را با درجه 400 گرم کنید. در سینی فر یک ورق کاغذ روغنی بگذارید. مواد مرغ را در یک کاسه مخلوط کرده و مرغ را به آن آغشته کنید. در یک کاسه دیگر مواد سوخاری را مخلوط کنید. ران مرغ ها رادر پودر سوخاری زده و فشار بدهید تا خوب به آن بچسبد. روی کاغذ روغنی بچینید و به مدت 25 دقیقه درون فر بگذارید. در یک کاسه کوچک مواد سس را مخلوط کنید. سینی فر را در آورده و ران ها را برگردانید و مجددا به مدت 25 دقیقه دیگر درون فر بگذارید. 5 دقیقه مانده به اتمام پخت با یک برس از سس بروی ران ها بزنید.

آموزش کامل طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

منابع :

bamacook.com


این مطلب مفید بود ؟
اشتراک گذاری مطلب

باز نشر مطالب تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات