خانه » آشپزی » آموزش کامل طرز تهیه خوراک لوبیا سویا

تبلیغات

مجتمع فنی تهران نمایندگی ونک

تبلیغات

تبلیغات

آموزش کامل طرز تهیه خوراک لوبیا سویا

تاریخ ارسال مطلب : 15 اردیبهشت 1395

آموزش کامل طرز تهیه خوراک لوبیا سویا

خوراک لوبیا سویا , طرز تهیه خوراک لوبیا سویا , پخت غذای خوراک لوبیا سویا

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک لوبیا سویا را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای خوراک لوبیا سویا :

لوبیا چیتی : 1 پیمانه

لوبیا سویا : نصف پیمانه

لوبیا چشم بلبلی : نصف پیمانه

جوپوست کنده : نصف پیمانه

گوجه فرنگی : 6عدد متوسط

قارچ : 5عدد متوسط

جعفری و گشنیز خورد شده : 1 پیمانه

نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، گلپر : به مقدار لازم

روغن زیتون : به مقدار لازم

طرز تهیه خوراک لوبیا سویا :

لوبیا ها را که از شب قبل خیس کرده ایم جداگانه می پزیم، بعد جو پوست کنده ، قارچها و آب گوجه فرنگی ها را به این لوبیاهای پخته شده اضافه می کنیم ، نمک، فلفل، زردچوبه وگلپر را نیز به آنها اضافه کرده و مدت یک ساعت زمان می دهیم تا این مخلوط با هم بپزند و قوام آیند، سپس با روغن زیتون سرو می کنیم.

تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانی , طرز تهیه تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانی , پخت غذای تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانی

آموزش کامل طرز تهیه خوراک لوبیا سویا


این مطلب مفید بود ؟
اشتراک گذاری مطلب

ad ad
باز نشر مطالب تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات