خانه » آشپزی » آموزش کامل طرز تهیه سالاد تن ماهی

تبلیغات

تبلیغات

مجتمع فنی تهران نمایندگی ونک

تبلیغات

تبلیغات

آموزش کامل طرز تهیه سالاد تن ماهی

تاریخ ارسال مطلب : 6 خرداد 1395

آموزش کامل طرز تهیه سالاد تن ماهی

سالاد تن ماهی , طرز تهیه سالاد تن ماهی , پخت غذای سالاد تن ماهی

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد تن ماهی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مدت آماده سازی : 50 دقیقه

مدت سرد کردن : 2 ساعت

مواد لازم برای سالاد تن ماهی : برای 6 نفر

روغن زیتون : 1 قاشق غذا خوری

تن ماهی : 680 گرم

سیب زمینی : 450 گرم

ذرت شیرین تازه : 6 عدد

پیازچه خرد شده : 12 عدد

فلفل کبابی خرد شده : 1 عدد

فلفل دلمه ای قرمز متوسط خرد شده : 1 عدد

سس لیمو : 1 نسخه

فلفل و نمک : به مقدار دلخواه

حلقه های لیمو ترش (اختیاری) : به مقدار دلخواه

طرز تهیه سالاد تن ماهی :

تن ماهی را 20 دقیقه بجوشانید. اگر از ماهی تازه استفاده می کنید فیله آن را به کار برید و آن را با روغن زیتون و نمک و فلفل مزه دار کنید و در فر در ظرفی که روغن زده اید 8 تا 12 دقیقه یا تا وقتیکه صورتی شود قرار دهید.برشهای سیب زمینی را درون آب نمک بپزید سپس آنها را از آب خارج کرده تا خنک شود.ذرت ها را از چوب بلال ببرید. در یک کاسه کوچک پیازچه و جعفری و فلفل کبابی را مخلوط کنید. سس لیمو را آماده کنید.تن ماهی را بطور یکسان در ظرف مستطیل پخش کنید، روی آن را نم نم از 3/1سس بزنید، سیب زمنیها را اضافه کنید و 3/1 دیگر سس را بریزید، سپس ذرت و باقیمانده سس را اضافه کنید و نمک و فلفل بپاشید. در آن را بپوشانید و در یخچال برای 2 تا 3 ساعت قرار دهید. در هنگام سرو روی آن فلفل دلمه ای و جعفری خرد شده بریزید و پودر چیلی بپاشید و در صورت دلخواه با حلقه های لیمو ترش تزئین کنید.

طرز تهیه سس لیمو : 2 قاشق چای خوری پوست 3 عدد لیمو را به حالت رنده ریز کنید و عصاره آن را تا 2/1 فنجان بگیرید. در یک کاسه کوچک 2/1 فنجان آب لیمو ترش، 2 قاشق چای خوری پوست لیمو، 2/1 فنجان روغن زیتون، 2 عدد سیر چرخ کرده، 2 قاشق چای خوری گشنیز خرد شده، 2 قاشق چایخوری زیره سبز، 2/1 قاشق چای خوری نمک، 8/1 قاشق چای خوری فلفل آسیاب شده را مخلوط کنید.

سالاد عدس , طرز تهیه سالاد عدس , پخت غذای سالاد عدس

آموزش کامل طرز تهیه سالاد تن ماهی


این مطلب مفید بود ؟
امتیاز 3.00 ( 3 رای )
اشتراک گذاری مطلب

ad ad
باز نشر مطالب تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات